Лето подходит к концу, скоро наступит осень, а вместе с ней придет и грипп. Одной из самых лучших мер борьбы с гриппом является вакцинация, которая способствует развитию устойчивость человеческого организма. Происходит стимулирование организма на выработку антител, которые активно защищают клетки от проникновения вирусов.

Современные препараты дают возможность получить быструю ответную реакцию со стороны иммунной системы в ответ на контакт с вирусом. Понятно, что вакцинация гриппа важна. Но даже привитый человек способен заболеть этим коварным вирусом, однако течение этой болезни обещает быть легким и без осложнений. Поэтому особенно рекомендуют врачи прививку тем, у кого большой риск развития осложнений.

  Людям с хроническими заболеваниями, так как повышение риска заболеваемости гриппом обусловлено снижением функций иммунитета вследствие длительного протекания патологических процессов в организме.

  Детям, которые часто болеют простудными и вирусными заболеваниями и имеют сниженный иммунитет.

  Пожилым людям в связи с тем, что они имеют большое количество хронических заболеваний и с возрастом происходит естественное снижение иммунной защиты.

  Вакцинация против гриппа позволит избежать развития тяжелых осложнений.

Рекомендации по профилактике гриппа, соблюдая которые, можно существенно снизить риск заболевания гриппом:

- старайтесь избегать мест, где скапливается большое количество людей;

- всегда тщательно мойте руки с мылом, особенно после посещения общественного транспорта;

- проветривайте помещение как можно чаще и больше гуляйте на свежем воздухе;

Вместе с этим, старайтесь употреблять больше природных иммуностимуляторов (чеснок, лук, крапива,) и витаминов. Особое значение нужно придать витамину С, который способен придавать необходимые силы в борьбе за здоровый иммунитет. В больших количествах он содержится в лимонах и квашеной капусте.

Не стоит забывать офруктах и целебном напитке из ягод шиповника.

Физическая активность в любое время суток также важна для поддержания иммунитета на должном уровне. Кроме этого, соблюдайте режим труда и отдыха для обеспечения эффективной работы собственной иммунной системы.

Не рискуйте здоровьем – сделайте прививку против гриппа!Благодаря вакцинации вы можете защитить себя от гриппа и избежать передачи болезни другим людям.

Отдел Управления Роспотребнадзора РИ по Малгобекскому району

Начальник отдела-Дзарахов  А.М.