На улице жарко - будьте осторожны! Печать
04.07.2017 10:36

IMG49600407171046-2017      По представленным Главным управлением «Ингушский центр по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды» данным, во второй половине дня 4 июля 2017 года, в степных районах республики ожидается сильная жара 38°С. 

В связи с этим Главное управление МЧС по РИ напоминает гостям и жителям республики как не стать жертвой аномальной жары: - старайтесь соблюдать режим дня; - постарайтесь ограничить пребывание на солнце - если нет крайней необходимости выходить наружу - утренними и вечерними часами. ... Воздержитесь от употребления жирной пищи. - не экономьте на использовании кондиционеров и вентиляторов. Но не переусердствуйте с разницей температур в помещении и на улице - перепад не должен превышать 10 градусов. - постарайтесь снизить физические нагрузки. Сильная нагрузка в жару увеличивает теплообмен в 5 раз, что может привести к обезвоживанию организма.