Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами Стандартный Средний Большой
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний |
![]() |
![]() |
![]() |
16.05.2016 13:41 |
Вот всего пять правил здорового образа жизни: - откажитесь от курения; - не забывайте о физической активности; - избегайте лишнего веса; - питайтесь правильно; -не злоупотребляйте алкоголем. Как показывает практика, те, кто следовал этим правилам, к 50 годам чувствуют себя значительно лучше, чем их сверстники, даже если в 20-30 лет состояние здоровья и у тех, и у других было примерно одинаковым. Таким образом, в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний здоровый образ жизни очень важен. Если сейчас вы придерживаетесь всего трех из этих правил, но в течение следующего года возьмете за привычку все пять, то на 50% снизите риск смерти от инфаркта. Источник: Отдел Управления Роспотребнадзора по РИ в Малгобекском районе |