Выберите шрифт Arial Times New Roman
Интервал между символами Стандартный Средний Большой
Роспотребнадзор рекомендует: Профилактика гриппа |
29.08.2018 17:35 |
Грипп - это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и исключительно высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей. Среди симптомов гриппа - жар, температура 37,5 - 39°С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Что надо предпринять, чтобы не заболеть самому и не заразить окружающих: - избегать контакта с больными людьми; - стараться не подходить к больному ближе, чем на 1 метр; - при контакте с больными людьми одевать маску; - мыть руки с мылом или антибактериальными средствами (спиртсодержащие растворы) для предотвращения распространения инфекции; - закрывать нос и рот во время кашля и чихания, используя одноразовые носовые платки; - избегать большого скопления людей (зрелищных мероприятий, собраний, встреч); - регулярно проветривать помещение; - не трогать грязными руками глаза, нос и рот; - вести здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями. Если Вы все-таки заболели: - оставайтесь дома, чтобы не подвергать опасности других людей и избежать опасных осложнений; - соблюдайте постельный режим; - при первых симптомах заболевания вызовите врача; - пользуйтесь одноразовыми носовыми платками; - пейте больше витаминизированных жидкостей, а также настои на клюкве, бруснике, обладающие жаропонижающими свойствами; - внимательно следите за своим здоровьем, чтобы при возможном ухудшении самочувствия своевременно обратиться к врачу и получить необходимое лечение. Источник: Отдел Управления Роспотребнадзора РИ в Малгобекском районе |